Gesundheit / Kursdetails

19F3301 Aerobic/Step Aerobic

Beginn Mo., 07.01.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 53,40 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Anke Mörl

Diese Fitnessschule mit Musik richtet sich an Teilnehmer, die mal so richtig gefordert werden wollen. Wer schon etwas Kondition mitbringt und Freude an sportlicher Bewegung nach Musik hat, ist hier genau richtig.
Step Aerobic ist ein ausgezeichnetes Fitnessmodul und macht viel Spaß. Intensiv gefördert werden die großen Muskelgruppen, insbesondere Oberschenkel und Gesäß, und das Herz-Kreislauf-System. Zu dynamischer Musik werden wechselnde Schrittkombinationen ausgeführt. Diese steigern das Gleichgewichtsgefühl und die Koordination: eine abwechslungsreiche Ausdauerförderung, bei der jede Menge Kalorien verbrannt werden und die den Körper strafft.




Kursort

Hohenölsen, Gemeindesaal


07570 Hohenölsen

Termine

Datum
07.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hohenölsen, Gemeindesaal
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hohenölsen, Gemeindesaal
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hohenölsen, Gemeindesaal
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hohenölsen, Gemeindesaal
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hohenölsen, Gemeindesaal
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hohenölsen, Gemeindesaal
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hohenölsen, Gemeindesaal
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hohenölsen, Gemeindesaal
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hohenölsen, Gemeindesaal
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hohenölsen, Gemeindesaal

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