/ Kursdetails

24F3352 Nordic Walking

Beginn Do., 02.05.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Katja Seiboth

Nordic Walking - ist das Walking mit leichten Stöcken, ein idealer Ausdauersport für gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters. Es verbessert die Herz-Kreislauffunktion und entlastet den Bewegungsapparat. Durch Einsatz der Stöcke ist Nordic Walking effektiver als Walking. Es eignet sich besonders für Menschen mit Rücken- und Knieproblemen, denn es schont Gelenke, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist optimal für die Gewichtsreduktion (höherer Kalorienverbrauch) geeignet.




Kursort

Elsterberg, Spiegelsaal des Schulzentrums


07985 Elsterberg

Termine

Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elsterberg, Spiegelsaal des Schulzentrums
Datum
09.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elsterberg, Spiegelsaal des Schulzentrums
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elsterberg, Spiegelsaal des Schulzentrums
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elsterberg, Spiegelsaal des Schulzentrums
Datum
30.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elsterberg, Spiegelsaal des Schulzentrums
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elsterberg, Spiegelsaal des Schulzentrums
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elsterberg, Spiegelsaal des Schulzentrums
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elsterberg, Spiegelsaal des Schulzentrums
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elsterberg, Spiegelsaal des Schulzentrums
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elsterberg, Spiegelsaal des Schulzentrums

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