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21F3351 Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Beginn Mo., 11.01.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Katja Seiboth

Nordic Walking - ist das Walking mit leichten Stöcken, ein idealer Ausdauersport für gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters. Es verbessert die Herz-Kreislauffunktion und entlastet den Bewegungsapparat. Durch Einsatz der Stöcke ist Nordic Walking effektiver als Walking. Es eignet sich besonders für Menschen mit Rücken- und Knieproblemen, denn es schont Gelenke, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist optimal für die Gewichtsreduktion (höherer Kalorienverbrauch) geeignet.




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Termine

Datum
11.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Greiz, Goetheschule, untere Turnhalle
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Greiz, Goetheschule, untere Turnhalle
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Greiz, Goetheschule, untere Turnhalle
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Greiz, Goetheschule, untere Turnhalle
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Greiz, Goetheschule, untere Turnhalle
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Greiz, Goetheschule, untere Turnhalle
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Greiz, Goetheschule, untere Turnhalle
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Greiz, Goetheschule, untere Turnhalle
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Greiz, Goetheschule, untere Turnhalle
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Greiz, Goetheschule, untere Turnhalle

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