Luftakrobatik mit Michele

Luftakrobatik am Tuch – Eleganz, Kraft und Schwerelosigkeit erleben

5 × 1,5 Stunden

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Luftakrobatik! In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen der Akrobatik am Vertikaltuch kennen. Kraft, Beweglichkeit, Körperkontrolle und Ausdruck werden auf besondere Weise miteinander verbunden.

Unter fachkundiger Anleitung erarbeiten Sie erste Klettertechniken, Figuren und einfache Bewegungsabläufe am Tuch. Dabei stehen Sicherheit, individuelles Lernen und die Freude an der Bewegung stets im Vordergrund. Neben dem Training von Muskulatur und Koordination erleben Sie ein einzigartiges Gefühl von Leichtigkeit und Selbstvertrauen.

Die Kursleiterin Michele Klein ist staatlich geprüfte Artistin und verfügt über langjährige Erfahrung in der Luftakrobatik.

Kursinhalte
- Einführung in Material, Sicherheit und Grundlagen
- Klettertechniken am Vertikaltuch
- Erste Figuren und Positionen in der Luft
- Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Körperspannung
- Kombination einfacher Bewegungsabläufe
- Ausdruck, Eleganz und Körperbewusstsein

Das erwartet Sie
- Professionelle Anleitung in kleiner Gruppe
- Individuelle Unterstützung entsprechend der eigenen Voraussetzungen
- Ganzkörpertraining mit Spaßfaktor
- Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Beeindruckende Erfolgserlebnisse in luftiger Höhe

Für wen?
Der Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Eine normale körperliche Belastbarkeit wird vorausgesetzt.

Bitte mitbringen: Bequeme, eng anliegende Sportkleidung (Schultern, Kniekehlen und Bauch möglichst bedeckt) sowie ein Getränk.

Luftakrobatik verbindet Kraft, Eleganz und Mut – entdecken Sie, was in Ihnen steckt!