DigitalTreff Gesundheit

Digital & gesund – sicher durch die Gesundheitswelt im Netz

Dieser monatliche Treff richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die sich rund um Ernährung und Gesundheit informieren möchten – und dabei die digitalen Möglichkeiten sicher und selbstbewusst nutzen wollen. In angenehmer Runde verbinden wir Austausch, alltagstaugliches Wissen und praktische Übungen.

Jeder Termin widmet sich einem Schwerpunktthema:
Im September geht es um verlässliche Gesundheitsinformationen im Internet – wie erkenne ich seriöse Quellen und vermeide Fehlinformationen?
Im Oktober lernen Sie, wie Sie Bonusprogramme der Krankenkassen digital nutzen und welche Vorteile sich daraus ergeben können.
Im November steht Ernährungswissen im digitalen Raum im Fokus – von hilfreichen Apps bis zu verständlich aufbereiteten Informationen.
Der Dezembertermin richtet sich nach den Wünschen der Teilnehmenden und bietet Raum für individuelle Fragen und Themen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wichtig ist nur die Bereitschaft, Neues auszuprobieren und sich in der Gruppe auszutauschen.
Gern darf das eigene Smartphone oder Tablett mitgebracht werden und ausprobiert werden.

Ziel ist es, mehr Sicherheit im Umgang mit digitalen Gesundheitsangeboten zu gewinnen, Informationen besser einordnen zu können und Impulse für einen gesunden Alltag mitzunehmen.