Eltern-Kind/Teens-Luftakrobatik mit Alla - 3-teiliger Kennlernkurs

Eltern-Kind/Teens-Luftakrobatik mit Alla - 3-teiliger Kennlernkurs

Hoch hinaus und gemeinsam neue Bewegungserfahrungen sammeln!

In diesem besonderen Kennlernkurs entdecken Kinder, Jugendliche und bis 14 ihre erwachsenen Begleitpersonen die faszinierende Welt der Luftakrobatik. Eine Kombination aus Gymnastik, Akrobatik und Bewegung in der Luft sorgt für ein abwechslungsreiches und besonderes Bewegungserlebnis.

Zu Beginn jeder Einheit stehen ca. 25 Minuten Gymnastik und gezielte Vorbereitung auf dem Programm. Anschließend geht es in die Luft: Die Teilnehmenden lernen grundlegende Elemente der Akrobatik am Luftring und am Vertikaltuch kennen. Dabei werden Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Körperspannung und Körperwahrnehmung spielerisch gefördert.

Die Übungen werden Schritt für Schritt vermittelt und an das jeweilige Alter und Können angepasst. Im Mittelpunkt stehen das gemeinsame Ausprobieren, Vertrauen in den eigenen Körper und natürlich jede Menge Spaß.

Der Kurs ist ideal für alle, die Lust haben, einmal etwas ganz Neues auszuprobieren und gemeinsam mit anderen abzuheben.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken mitbringen.

Kursleiterin Alla Moisei verfügt über einen Bachelorabschluss in Sportpädagogik und bringt Erfahrungen aus den Bereichen Yoga, Pilates und gesundheitsorientiertes Fitnesstraining mit.